Ik kies voor vrede, niet omdat ik conflict vermijd, maar omdat chaos niet langer als thuis voelt.

Misschien merkt de wereld het niet, maar ik wel.

Heling van mijn zenuwstelsel is niet alleen kalmte, ik adem dieper.
Het is thuiskomen in mijn lichaam, mijn schouders geven zich over.

Het is vertrouwen, een zacht ogenblik waarin mijn lichaam fluistert dat ik veilig ben.
Ik hoef niet meer te doen alsof, ik heb vrede.

Dus als ik vandaag aanwezig ben.
Als ik adem.
Als ik mezelf niet verlaat.

Dan is dat heling.

Wendy